Coursera - Como reconectar com seus objetivos de carreira

Nesta semana, vamos abordar como reconectar com seus objetivos de carreira, aqueles objetivos essenciais que você busca alcançar por meio do trabalho, como ascender a uma posição de liderança em TI ou alcançar estabilidade financeira. Eles podem ser grandes ou pequenos, de curto ou longo prazo, mas, independentemente do tamanho, são sempre pessoais e ligados aos seus valores.

No entanto, apenas porque seus objetivos são importantes para você, não significa que eles recebam toda a atenção e dedicação que realmente merecem. A vida fica agitada, o trabalho se acumula e logo muitos de nós colocamos nossas ambições de lado por tempo demais. Como destacamos na edição sobre o reencontro com o trabalho, uma pesquisa recente da Gallup aponta que o desengajamento dos funcionários está em níveis quase recordes nos Estados Unidos — e uma parte significativa dessa tendência é a dificuldade de encontrar significado no trabalho.

Reconectar com seus objetivos de carreira pode ser um passo fundamental para revitalizar sua jornada profissional. Essa clareza pode ser a chave não apenas para aumentar sua satisfação no trabalho, mas também para alcançar o próximo passo em sua carreira. Vamos explorar.

🎯 1. Reconeça seu "o quê" e seu "por quê" O primeiro passo para reorientar seus objetivos de carreira é esclarecê-los. Afinal, é mais fácil trabalhar em direção aos seus objetivos quando você sabe o que são e por que deseja alcançá-los.

Dedique um tempo para refletir sobre o que você deseja alcançar na sua carreira. Isso será diferente para cada pessoa, mas alguns objetivos comuns incluem mudar de emprego, buscar o desenvolvimento profissional e alcançar estabilidade no trabalho. Tente ser o mais específico possível para esclarecer seu objetivo, como "obter certificação em TI" ou "aprender sobre engenharia de prompts".

Dica rápida: Se estiver com dificuldades para esclarecer seus objetivos, confira nossa edição anterior sobre como refinar seus objetivos com o ChatGPT.

Uma vez que você saiba o "o quê", identifique o "por quê". Ou seja, por que você quer alcançar esse objetivo e por que ele é importante? Seu "por quê" se tornará seu maior motivador enquanto você busca seus objetivos. Com essa clareza, você estará bem posicionado para colocar seus objetivos de volta no centro da sua carreira e planejar os próximos passos (o "como" de seus objetivos de carreira).

🖼️ 2. Crie espaço (literal e figurativamente) para seus objetivos Como diz o ditado: "fora de vista, fora da mente". Para garantir que você não perca de vista seus objetivos, é útil criar espaço tanto literal quanto figurativamente para eles.

Desde configurar lembretes semanais de revisão até preencher seu escritório com visualizações, há inúmeras maneiras de centrar seus objetivos profissionais na sua vida diária. Não tenha medo de combinar diferentes abordagens ou experimentar novas técnicas — você está buscando centrar seus objetivos em sua vida, então faça o que funcionar melhor para você. Se precisar de inspiração, considere algumas dessas técnicas comuns:

• Reserve tempo: Reservar tempo intencionalmente na sua agenda para revisar e planejar seus objetivos pode ser uma boa maneira de mantê-los em mente. Você também pode configurar lembretes no celular, automatizar notificações por e-mail e colocar post-its ao redor do seu espaço para lembrar de considerar seus objetivos profissionais regularmente.
• Visualize seus objetivos para inspiração: Visualizar seus objetivos pode ajudar a torná-los reais e motivá-lo a agir em direção a eles. Divirta-se: coloque um quadro de visão com sua carreira ideal no escritório, mude o protetor de tela para uma imagem relacionada ao objetivo ou carregue um diário de produtividade para lembrar seus objetivos profissionais. Faça o que funcionar.
• Tenha um parceiro de responsabilidade: Fazer parceria com outra pessoa para atuar como um parceiro de responsabilidade pode ajudá-lo a dar aos seus objetivos a atenção que eles merecem. Embora um mentor profissional seja ideal, não tenha medo de fazer parceria com um colega ou amigo, caso isso seja mais viável ou confortável.

🚀 Potencialize seus objetivos de carreira com esses cursos Para entender como obter melhores resultados no trabalho e na escola, considere fazer o curso "The Science of Success: What Researchers Know that You Should Know" da Universidade de Michigan.

Para aprender como definir metas e criar planos de ação, experimente a especialização "Principles of Leadership: Leading Oneself" da Universidade de Colorado, Boulder.

Finalmente, se você deseja desenvolver habilidades específicas para o trabalho, considere assinar o Coursera Plus. Ganhe acesso a mais de 7.000 programas de instituições líderes, como Google, Microsoft, IBM, Meta e mais — agora com $120 de desconto no preço anual por tempo limitado.